- 2007-12-03 (月) 0:03
- つぶやき
昨日に引き続いて、本日は部屋の整理整頓をしつつ、ひたすらヨガの本みながらヨガもどき＆ストレッチング。
なんか仕事始めてある程度食べるようになってからのほうが、体重増えたけど体の調子がいい。体がグイグイ動く。きっと体脂肪も増えたけど、それ以上に本来つくべきだった筋肉とか節々に必要なオイル的な物が補給されたんだと思う。けどこのままだとブクブク行きそうなので減量再開を決意。
目指せ開脚180度＆上半身床にぴったり（←股関節に入る感じが大事）
そんなことよりゴミの不思議。ずっと前から色々いらない物を捨てていたハズなんだけど、改めて掃除するとまだまだまだまだ・・・出てきます。
今日はため込んでた紙ヤスリとプラスチック板、あと大量のクリップと古いワイシャツなどを処分・・・。
結構残ってたね・・・。けど以前は収納用の箱4つにいっぱいに詰まってた荷物も、時を重ね生活スタイルができて、さらに物を捨てる決心がついたりで（基本2ヶ月使わなかったものはいらないもの。）今じゃ２つで足りるくらいに。
まぁ部屋が狭いので物を置けないっていう大前提があるんだけどさ。極力物を持たず、無駄をそぎ落とすのって、ミニマルで結構楽しいです。
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