- 2009-01-15 (木) 0:14
- つぶやき
みなさんこんばんわ。
私どうやらノロウイルスに感染したようなのです。
一昨日前の夜、風呂から上がった瞬間になぞの寒気と言い様のない腹痛に見舞われました。
その後は５分置きにトイレトイレ、出るものなくなっても水がひたすら出る状態が続き、あけて昨日も事態は一向に改善せず。気合で朝一の社外ミーティングをするも、そこでギブアップ。午後は家にこもり、ベッドとトイレを行ったりきたりする状況でした。
本日はやや身体がだるいものの、腸内ナイアガラ状態はなんとか収まったので午後から職場復帰。
会社にいくと「ちょっと見ないうちにコケた」「顔色悪すぎ」と皆さんに心配していただきましたが、症状について話をすると、「それってノロウイルスじゃない？」とのお言葉。
気になったので調べてみるとこれが結構当てはまる。
代表的な症状は
- 突発的に発病する。
- 発熱、頻繁な吐き気、下痢に悩まされ夜も眠れなくなる。また未成年の場合には吐き気、成人の場合には下痢の症状が強く見られるケースが多い。
- 発症して１～２日程度で収まる。
ものの見事にすべてが当てはまります。突発的な発病とか特に。（だって風呂はいるまでほんとに何ともなかったからなぁ・・）原因はどうも、ウイルスの付いたものを触った手で何かを食べたことにありそうです。
直接の原因はわかりません。
予防策としてはまずは手洗いだそうです。ただしノロウイルスはアルコール消毒などがあまり効かないらしく、30秒ほどの時間をかけてゆっくりと手についたウイルスを水で洗い流すことが大事とのことです。
いやーそれにしてもびっくりしました。。
いくら歩いて30秒の場所にコンビニがあっても、こういうとき家に食べ物、飲み物の類がないとつらいですね。
すごく久しぶりに丸1日ＰＣを触らない日になりました。これはこれでいいリフレッシュだったのかも。
それにしてもたった１日ぶっ倒れて何も食べていなかっただけなのに、自分でも驚くくらいにすっかりげっそりです。
通勤でチャリンコ漕ぐのもすぐに息切れするし、体重測ってみたら２キロ減ってましたし。。。
まったく食欲ありませんがとりあえずプロテイン飲んで寝ます。
持ってて良かったプロテイン。
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